Vous êtes ici car vous êtes victime de stress-post traumatique

• Vous souhaitez reprendre le contrôle de vos émotions après un traumatisme ?
• Éliminer les pensées intrusives et les flashbacks liés à des expériences difficiles ?
• Ne plus subir d’anxiété chronique, d'insomnies ou de cauchemars ?
• Ou simplement retrouver un état de paix intérieure et de sécurité ?
  

Fonctionnement

• Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction courante à un événement traumatisant qui peut devenir envahissante.
• Les symptômes du SPT incluent des flashbacks, des cauchemars, une anxiété constante et une irritabilité.
• Ces manifestations émotionnelles peuvent nuire à votre qualité de vie et perturber vos relations personnelles et professionnelles.
• L'hypnose et les techniques psycho-corporelles, similaire à l’EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment) sont des approches efficaces pour apaiser rapidement les symptômes du SPT.
• Ces méthodes permettent de libérer les blocages émotionnels et de réduire les réactions intenses liées au traumatisme.
• Chaque approche est adaptée à vos besoins spécifiques pour favoriser une guérison durable et un bien-être émotionnel.

Comment en sortir ?

La durée du suivi pour traiter le stress post-traumatique dépendra des thèmes spécifiques à aborder, car le SPT peut entraîner divers problèmes tels que des flashbacks, des troubles du sommeil et des difficultés relationnelles.

Pour vous aider à surmonter le stress post-traumatique, nous explorerons plusieurs axes :

• Nous apprendrons à vous reconnecter à la sensation de stress afin de l'atténuer progressivement.
• Nous utiliserons la méthode des mouvements oculaires, similaire à l’EMDR, pour désensibiliser les souvenirs traumatiques et atténuer les émotions négatives qui y sont associées.
• D’autres approches seront adaptées à vos besoins, en fonction de ce que vous partagerez lors des séances

Chaque parcours est unique et vise à favoriser votre guérison et votre bien-être face au stress post-traumatique.